terça-feira , 22 outubro 2019
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Ínicio / Treino (página 3)

Treino

1° Treinão KiAtleta SPFC na pista do Morumbi

Blog e Run – SempreCorrendo na pista. No último sábado o projeto KiAtleta-arte da vida recepcionou os 200 atletas mais rápidos que se cadastraram em SempreCorrendo.com.br para o primeiro treinão na pista do Morumbi. A procura pelas vagas foi enorme, foram mais de 300 inscritos até o encerramento dos cadastros. …

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Feriado Tiradentes – USP fechada

Quarta-feira, 20 de Abril de 2016 Amanhã, quinta-feira 21 de abril é o feriado nacional de Tiradentes. A USP-Universidade de São Paulo avisou as assessorias esportivas que o campus da cidade universitária estará fechado nos dias 21, 22, 23 e 24 de abril. A única exceção será no domingo, no …

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A casa do corredor Runbase adidas SP e RIO

  Quinta-feira, 07 de Abril de 2016 Um dos assuntos mais procurados aqui no Blog e nas mídias sociais do Blog é a casa do corredor, a runbase da adidas, muitos corredores e amigos procurando por informações para saber como utilizar dos serviços oferecidos GRATUITAMENTE pela adidas em São Paulo …

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Correndo na novíssima pista

Quinta-feira, 10 de março de 2016 – o dia seguinte Ontem, um dia muito especial começou com um convite irrecusável e também muito especial. A data concorridíssima precisou de ajustes para conseguir que tudo funcionasse direitinho. Ajustes feitos e depois de amanhecer com o aniversariante do dia, iniciar a celebração …

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O Imperador da história das corridas – Haile Gebrselassie

#BoostSP                           foto: adidas Brasil Terça-feira, 02 de Fevereiro de 2016 Um ariano do dia 18 de abril de 1973 nascido em Asella na Etiópia, com 1,65 de altura e 56kg, detentor de duas medalhas olímpicas de ouro …

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Movimento #PraSerFeliz @paodeacucar

Terça-feira, 19 de Janeiro de 2016 – na praia Mais uma temporada de férias na praia com incentivo para não ficar parado, e o melhor, compartilhando o momento com muitos novatos, muitos sedentários se encantando com o simples ato de correr ou caminhar. A coisa que deveria ser a mais …

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Essa é pros cariocas – Ghetto Run Crew e #NRC

    Sexta-feira, 11 de Dezembro de 2015 Você que mora no Rio de Janeiro ou estará nesse sábado na capital carioca e gosta de correr não pode perder essa dica. Se eu estivesse no Rio de Janeiro, já estaria lá. É Amanhã, dia 12/12/2015 que o Ghetto Run Crew …

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Treino #PresenteDeAlegria

Quinta-feira, 03 de Dezembro de 2015 – Treino de Natal Por alguns anos sempre inventei treinos no fim do ano com intuito de ajudar instituições arrecadando doações. Corremos, protestamos, arrecadamos roupas, comidas, brinquedos e muito carinho para algumas instituições. Sempre que chega próximo ao fim do ano ou datas comemorativas …

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Correr mais rápido … como?

  foto: Divulgação/Nike Sexta-feira, 14 de agosto de 2015 Para correr qualquer distância é preciso treinar, estar acostumado com o desgaste e principalmente conhecer bem o próprio corpo. Vejo muita gente que nunca correu até a padaria acordar um dia e se inscrever para correr uma meia maratona, ou porque …

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iT´s Runderful

Quinta-feira, 02 de Abril de 2015 Runderful é uma mistura de Run com Wonderful e que traduzido ao pé da letra explica o óbvio, para quem corre, é claro. Os que ainda não são adeptos ao esporte corrida não vão concordar, mas só até o dia que forem “abduzidos” para …

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