Como otimizar sua performance nos treinos e nas provas de corrida?
Módulo 1
Como trabalhar sua mente para que ela te auxilie nos treinos e provas de corrida?
Você já parou para pensar por que você corre?
Essa é uma pergunta importante, mas, tenho certeza de que independente dos motivos que o levaram a correr, você tem outros objetivos que deseja alcançar, dentre eles: melhorar sua performance (reduzir o pace, quebrar recordes pessoais), qualidade de vida, foco, realizar provas mais longas e etc.
Então, este curso é direcionado para você.
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