quarta-feira , 29 junho 2022
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Ínicio / Blog do Colucci / Como otimizar sua performance na corrida?
Curso Ni Humana

Como otimizar sua performance na corrida?

Como otimizar sua performance nos treinos e nas provas de corrida?

 Módulo 1

Como trabalhar sua mente para que ela te auxilie nos treinos e provas de corrida?

Você já parou para pensar por que você corre?

Essa é uma pergunta importante, mas, tenho certeza de que independente dos motivos que o levaram a correr, você tem outros objetivos que deseja alcançar, dentre eles: melhorar sua performance (reduzir o pace, quebrar recordes pessoais), qualidade de vida, foco, realizar provas mais longas e etc.

Então, este curso é direcionado para você.

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Sobre Antonio Colucci

Um corredor que escreve, 'RunPorter' e Pai do Diego. Correndo desde 2004; Escrevendo desde 2007; Pai do Diego desde 2008; Maratonista desde 2009.

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