Quem me pergunta eu sempre respondo que eu CORRO e nada mais. Nem melhor, nem pior que nada ou ninguém, só corro.
Não faço musculação, não aqueço, não alongo alongava(agora eu alongo viu turma da Fisionoesporte), não tenho acompanhamento com planilhas ou nutricional.
Acho muito legal quem consegue seguir uma rotina certinha de treinos, acredito que ter um treinador é muito importante para quem busca iniciar e também para quem procura melhorar o desempenho, bater marcas e quebrar recordes pessoais.
O acompanhamento nutricional é fundamental para quem busca reduzir peso ou mesmo os maus hábitos alimentares, brigas com balanças e coisas do tipo. Eu tenho o mesmo peso desde que me lembro. Ou a memória é ruim ou só peso em balança quebrada.
O importante é que sou bem satisfeito com o meu espelho e como de tudo, com moderação ou não.
Para quem tem problemas com comida, que de acordo com pesquisa/estudo mundial constatou que entre os sul americanos são 60% os que não consomem uma alimentação regrada ou balanceada com os nutrientes recomendados com cinco porções diárias de frutas, legumes e hortaliças, a Nutrilite está lançando o Daily Plus.
Quinta-feira, 25 de setembro de 2014 – Dia do rádio
Ontem de manhã participei de um brunch para conhecer o lançamento da Nutrilite, o Daily Plus.
É um suplemento alimentar “”Para complementar as deficiências de vitaminas, minerais e fitonutrientes causadas pela má alimentação do brasileiro, a NUTRILITE™ desenvolveu o Daily plus, multivitamínico com 12 vitaminas, 10 minerais e a proteção extra dos fitonutrientes. Naturalmente presentes nos conconcentrados de cenoura, blueberry, raiz forte, espinafre e acerola, os fitonutrientes dão cores às frutas e hortaliças e ajudam a equilibrar o organismo. Em um tablete com a fórmula desenvolvida para o Brasil, o NUTRILITE™ Daily Plus oferece dez vitaminas e Zinco com 100% da ingestão diária recomendada””.
Segundo a nutricionista clínica e fitoterapeuta Vanderli Marchiori, cada um dos grupos de cores de alimentos apresenta um benefício específico para a saúde do corpo. “Vegetais brancos, por exemplo, possuem alicina e quercetina, ativos saudáveis para os vasos sanguíneos, articulações, ossos e coração. Já os vermelhos, presentes no tomate e morango, por exemplo, apresentam ácido elágico e licopeno, que são essenciais para o bom funcionamento de órgãos, como coração, estômago, pulmão, pele e até a próstata”, exemplifica Vanderli.
Branco: Saúde das Articulações
Amarelo-Laranja: Saúde dos olhos
Vermelho: Saúde do coração
Azul-Roxo: Saúde do cérebro
Verde: Saúde das células
O NUTRILITE™ Daily Plus está disponível no mercado em versões de 30 e 90 tabletes, podendo ser adquirido diretamente com os distribuidores Amway, nas lojas da marca em São Paulo, Rio de Janeiro, Curitiba e Recife, ou pelo site: www.amway.com.br. Os valores sugeridos são de R$ 52,00 (30 tabletes) e R$ 139,00 (90 tabletes).
Conversei com a Vanderli, perguntei se para corredores/maratonistas era recomendado e a resposta foi que ela tinha três atletas testando o produto e que recomendava nos dias que antecedem a maratona ou prova longa a ingestão de duas cápsulas ao dia. Acho que vou testar e ver o que acontece.
Esse não é um post pago(infelizmente – kkk), é só mais um relato de um novo produto que conheci.
Achei sensacional conhecer os FitoNutrientes e sua utilidade, a recepção foi muito bacana no espaço Manioca, no jardim Paulistano, em São Paulo.
Muito obrigado pelo convite Nutrilite, Érica e Clezia.
Mais informações você pode encontrar no site acima ou na fanpage NutriliteBrasil
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