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Redução de lesões treinando

Nesse dia 21 do ano 21 do século 21(isso não nada a ver), chegou as lojas(veja no anexo) a nova versão do Nike React Infinity Run 2 e o Nike ZoomX Invincible Run.

Esses dois novos modelos da Nike chegam para ajudar os corredores a não terem lesões. Como? Bom, essa resposta está explicada abaixo de acordo com os estudos da marca para que a corrida nunca pare e a evolução seja constante,

Eu testei a primeira versão do Nike React Infinity Run no começo do ano passado, inclusive foi meu parceiro em uma das poucas provas que aconteceram nos últimos 12 meses. O modelo é lindo, muito confortável, mas na descida do Cristo em Poços de Caldas 2020 meu pé fritou, só um, mas foi o suficiente para me preocupar e estragar o final da minha prova. Eu não tinha testado antes e provavelmente a meia que utilizei foi a causadora do atrito incendiário.

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Depois disso não tive mais nenhuma prova e muito menos uma descida que pudesse colocar a prova essa questão.

Nos outros treinos e passeios, em retas e percursos não tão desafiadores não tive problemas, mas teve a pandemia, redução brusca nos kms e um isolamento total do mundo exterior e possíveis aglomerações.
Essa semana corri novamente aqui no bairro com ele e foi um treino bem acolhedor sem qualquer problema.
A novidade está nas lojas e em breve chegará também o Nike ZoomX Invincible Run.
Abaixo todos os detalhes fornecidos pela marca.

NIKE APRESENTA NOVOS RECURSOS PARA REDUZIR A POSSIBILIDADE DE LESÕES NA CORRIDA

A atualização do modelo Nike React Infinity Run 2 e o novo Nike Zoomx Invincible Run dão continuidade à missão de Nike Running.

O ambicioso objetivo de reduzir as lesões associadas à corrida pode ser abordado de duas maneiras: aprimorar um modelo de tênis já existente para torná-lo mais eficiente, ou apresentar uma solução completamente nova. Com base nessas duas estratégias, o Nike React Infinity Run 2 e o Nike ZoomX Invincible Run dão continuidade à jornada da Nike Running de descobrir, o que pode, de fato, ajudar a reduzir lesões associadas à corrida, atendendo às necessidades de atletas do dia a dia e criando um equilíbrio entre amortecimento e estabilidade.

Nike React Infinity Run 2 é uma nova versão do modelo já existente, lançado em 2020, e traz atualizações baseadas em depoimentos de corredores do dia a dia, por isso favorece uma corrida mais intuitiva. A grande novidade é a parte superior atualizada com Flyknit, que aumenta a força e a sustentação na região dos dedos, dos ilhoses e na tira que une a sola e a parte superior. Mesmo com esse ajuste, o modelo oferece maior ventilação na parte superior, e na parte intermediária dos pés. No tornozelo, o colarinho foi aprimorado para aumentar a sensação de maciez – sem que isso crie mais peso ou volume no calçado.

“É super importante se sentir confortável usando um tênis. Na minha opinião, isso é um ótimo sinal de que escolhemos o modelo certo para o nosso corpo, um indício de que estamos no caminho correto para evitar lesões. Quando tem alguma coisa frouxa, quando o pé fica muito solto dentro do tênis, quando a gente sente que algo está errado…A gente percebe que está usando um tênis inadequado para o nosso corpo” conta Vanessa Fraser, atleta que faz parte do Bowerman Track Club, grupo de treinamento apoiado pela Nike, Inc. para corredores profissionais à distância


Já o Nike ZoomX Invincible Run é um passo totalmente novo na busca por equilíbrio entre amortecimento, estabilidade e a geometria da sola. A entressola tem espuma ZoomX de alta sensibilidade, que devolve mais energia para a sola dos pés quando comparada a qualquer outra espuma da Nike, aumentando a economia de energia durante a corrida.

“Quando calcei o Invincible pela primeira vez, experimentei uma sensação sem igual. Pensei: ‘Caramba! É diferente mesmo!’ Mas a sensação era tão nova que eu nem conseguia identificar por que ele é diferente. O que mais chamou minha atenção foi o conforto: ele é muito confortável. É claro que a maioria dos tênis de corrida também é confortável, mas este modelo oferece um conforto sem igual, e que continua durante toda a corrida”. Donovan Brazier, meio-fundista norte-americano

Criado para treinos mais longos, o Invincible tem mais espuma na entressola do que o Infinity (que conta com espuma React). Isso favorece passadas mais suaves, devolve mais energia e ajuda a poupar o corredor. Embora seja inspirada na placa de fibra de carbono da família Nike Vaporfly, a geometria da sola do Invincible e a malha mais ampla na parte dianteira dos pés garante passadas mais estáveis e transições fluidas quando comparadas à transição mais propulsora dos calçados com placas. O modelo é indicado para os treinos do dia a dia, ideal para percorrer muitos quilômetros. Enquanto isso, o Nike React Infinity Run 2 é o tênis perfeito para prevenir lesões e garantir economia de energia nas corridas do dia a dia.

SOBRE OS TESTES

Em um estudo externo com 226 homens e mulheres durante um programa de treinamento variado em 2019, o Nike React Infinity Run reduziu em 52% as lesões de corrida em comparação ao Nike Air Zoom Structure 22 (entende-se por lesão perder 3 corridas consecutivas por causa de dores relacionadas a corrida). Os participantes reportaram progresso e lesões via questionário online. O estudo descobriu que 30.3% dos 22 corredores que usaram o Nike Air Zoom Strucutre tiveram lesões, enquanto apenas 14.5% dos corredores que usaram o Nike React Infinity Run relataram algum tipo de  lesão. Em um segundo estudo conduzido em 2020 usando o mesmo protocolo, o Nike ZoomX Invincible Run e o Nike React Infinity Run 2 mostraram que não houve diferença estatística significativa na incidência de lesões em comparação com a primeira versão do Nike React Infinity Run.

 

SERVIÇO

O Nike React Infinity Run 2 estará disponível a partir de 21 de Janeiro de 2021 em Nike.com e em revendedores selecionados. Já o Nike ZoomX Invincible Run chega às lojas em fevereiro.

INFORMAÇÕES EXTRAS DOS PRODUTOS:

NIKE REACT INFINITY RUN 2

MASCULINO

  • Peso: 302 gramas (tamanho masculino 10)
  • Drop: 9 mm (33mm no calcanhar/ 24mm no antepé)
  • Preço: R$ 749,00

FEMININO

  • Peso: 244 gramas (feminino tamanho 8)
  • Drop: 8,8 mm (32,2mm no calcanhar/ 23,4mm no antepé)
  • Preço: R$ 749,99

NIKE ZOOMX INVINCIBLE RUN

MASCULINO

  • Peso: 314 gramas (tamanho masculino 10)
  • Drop: 9 mm (36,6mm no calcanhar/ 27,6mm no antepé)
  • Preço: R$ 999,99

FEMININO

  • Peso: 253 gramas (feminino tamanho 8)
  • Drop: 8,7 mm (35,4mm no calcanhar/ 26,7mm no antepé)
  • Preço: R$ 999,99

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Sobre Antonio Colucci

Um corredor que escreve, 'RunPorter' e Pai do Diego. Correndo desde 2004; Escrevendo desde 2007; Pai do Diego desde 2008; Maratonista desde 2009.

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